1 ອາຫານ, ກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຍັງຕ້ອງການນ້ໍາ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັດທະນານິໄສທີ່ດີຂອງການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍທຸກໆມື້.
2 ພັກຜ່ອນໃຫ້ດີ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ການຂາດການນອນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕແລະການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ. ບາງຄົນໄດ້ເຮັດການສໍາຫຼວດ, ແມ່ຍິງທີ່ນອນບໍ່ພຽງພໍໃນໄລຍະຍາວຈະມີ BMI ຂ້ອນຂ້າງສູງແລະມີກ້າມຊີ້ນຫນ້ອຍກວ່າແມ່ຍິງທີ່ນອນພຽງພໍ.
3 ຫຼັງຈາກດໍາເນີນການບໍາລຸງຮັກສາພື້ນຖານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຕື່ມອີກດ້ວຍຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ການຝຶກອົບຮົມແລ່ນ
ແຕ່ສໍາລັບພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍ, ສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ບໍ່ແມ່ນຫົວໃຈທີ່ຢາກອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ເວລາ. ແລະຄວາມອົດທົນບໍ່ພຽງພໍ, ການເຄື່ອນໄຫວພຽງແຕ່ເລີ່ມເມື່ອຍເພື່ອຍຶດຫມັ້ນ, ຖ້າຮ່າງກາຍມີການບາດເຈັບທີ່ເກົ່າ, ອຸບັດຕິເຫດກໍ່ຈະກັບຄືນມາ.
ຫຼັກການຂອງການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ: ໂດຍຜ່ານເຕັກໂນໂລຊີພາກສະຫນາມໄຟຟ້າສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ, ກະຕຸ້ນ neurons motor ໃນກ້າມຊີ້ນ, 30 ນາທີຂອງກ້າມເນື້ອ passive ຈໍາກັດການຫົດຕົວ 20,000 ເທື່ອ, ນັ້ນແມ່ນ, ກ້າມເນື້ອທ້ອງ / gluteus 30 ນາທີ passively ເຮັດ 20,000 curls / squats. .
ຫຼັກການສູນເສຍໄຂມັນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຈໍາກັດກ້າມເນື້ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເຊລໄຂມັນໄວການຍ່ອຍສະຫຼາຍ metabolism decomposition.
ໄລຍະເວລາເວທີຂອງພັກການສອດຄ່ອງກັບການປະຕິບັດເປັນເວລາດົນນານ, ເຂົ້າໄປໃນໄລຍະເວລາເວທີຫຼັງຈາກຈໍານວນຂອງກ້າມຊີ້ນບໍ່ສາມາດໄປເຖິງ, ອັດຕາໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດລົງມາ, ສໍາລັບສິ່ງທີ່ສອດຄ່ອງຮູ້ສຶກລໍາຄານ.
ຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບກິລາ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງການໃຫ້ມີຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ.
EMSCULPT ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ສຸດ - ພະລັງງານໄຟຟ້າທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໂດຍກົງຂອງ neurons ມໍເຕີໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງແລະແຮງແມ່ເຫຼັກສູງ, ກະຕຸ້ນ 100% ຂອງກ້າມຊີ້ນເພື່ອຜະລິດການຫົດຕົວທີ່ຮຸນແຮງ. ການຫົດຕົວນີ້ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທໍາມະດາບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ຜົນກະທົບສຸດທ້າຍແມ່ນການເພີ່ມມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງແລະຖືກກໍານົດຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, Sculpting ຄື້ນແມ່ເຫຼັກ EMSCULPT ເລັ່ງ lipolysis ແລະປະສິດທິພາບການຫຼຸດຜ່ອນຈຸລັງໄຂມັນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະຕິບັດໂດຍກົງກ່ຽວກັບໄຂມັນ, Magnetic Wave Sculpting EMSCUULPT ຍັງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີບົດບາດໃນການສ້າງຊ່ອງຫວ່າງພະລັງງານຢູ່ໃນຮາກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີບົດບາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
ປັບປຸງການຊຸກຍູ້ໄຂມັນໃນທ້ອງແລະສະໂພກໃນເວລາຫວ່າງສໍາລັບຄໍສີຂາວແລະຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ;
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປັບປຸງນິໄສການກິນອາຫານຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
ເວລາປະກາດ: 28-06-2023
