ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້,ນ້ໍາອຸດົມດ້ວຍໄຮໂດເຈນໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງຕົນ, ແລະຈອກນ້ໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນ H2ໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ນິຍົມສໍາລັບການສະຫນອງສານປະກອບການປິ່ນປົວນີ້. ໄຮໂດຣເຈນ (H₂) ແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນຈັກກະວານ, ແຕ່ບົດບາດຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ໂດຍການໃສ່ນ້ໍາທີ່ມີໂມເລກຸນໄຮໂດເຈນ, ຈອກເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປ້ອງກັນ antioxidant ທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມການສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນ H2 ແມ່ນຂອງມັນຄຸນສົມບັດ antioxidant. ໄຮໂດຣເຈນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເລືອກໄດ້, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ເກີດປະຕິກິລິຍາ (ROS) ເຊັ່ນ: ອະນຸມູນອິດສະຫລະ hydroxyl ໂດຍບໍ່ແຊກແຊງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ສຳຄັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນເພາະວ່າ ROS ມີການເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມກົດດັນ oxidative, ເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະພະຍາດ neurodegenerative. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍໄຮໂດເຈນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ໃນຈຸລັງ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ອາຍຸຊ້າແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເຊນ.
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຢູ່ໃນມັນກົນໄກການສ້ອມແປງ cellular. ໂມເລກຸນໄຮໂດຣເຈນສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອເຊນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ເລິກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ພວກມັນຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງ mitochondrial. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດໍາເນີນໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນພົບວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ metabolic ທີ່ດື່ມນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍໄຮໂດເຈນເປັນເວລາຫົກອາທິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະບຽບການ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະໂປຼໄຟລ໌ lipid. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກກິລາມັກຈະໃຊ້ຈອກນ້ໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນ H2 ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນ hydrogen ອາດຈະສະຫນັບສະຫນູນລະບຽບການ metabolicໂດຍການເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການສຶກສາປີ 2020 ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານຊີວະເຄມີ ແລະໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍເປີດເຜີຍວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ບໍລິໂພກນ້ໍາ hydrogen ເປັນເວລາ 12 ອາທິດມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາແລະປັບປຸງລະດັບ cholesterol ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ໍາປົກກະຕິ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ H2 ສາມາດມີບົດບາດໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism ແລະໂລກອ້ວນ.
ໃນຂະນະທີ່ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນດີ, ການສຶກສາຂອງມະນຸດໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກົນໄກການປະຕິບັດຂອງ hydrogen. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະລວມເອົາເທກໂນໂລຍີນີ້ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ, ຈອກນ້ໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນ H2 ສະເຫນີວິທີທີ່ສະດວກແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເພື່ອໃຊ້ທ່າແຮງການປິ່ນປົວຂອງໂມເລກຸນ hydrogen. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເພີ່ມພະລັງງານ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຫຼືສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ຈອກເຫຼົ່ານີ້ເປັນຕົວແທນຂອງເຄື່ອງມືທີ່ກ້າວຫນ້າໃນການດູແລສຸຂະພາບປ້ອງກັນ.
ເວລາປະກາດ: 19-03-2025
