ຜ້າຫົ່ມຊາວຫນ້າເຮືອນແມ່ນຫຍັງ

ຜ້າຫົ່ມຊາວນາອິນຟາເຣດທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງຂອງມັນ. ທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນຂອງຮັງສີ infrared ໄກປະສິດທິຜົນສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງ microcirculation, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກ metabolic ຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮ້ອນເຈາະນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະບັນເທົາຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ອອກກໍາລັງກາຍເລື້ອຍໆຫຼືປະສົບກັບຄວາມກົດດັນສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຜ້າຫົ່ມຊາວນາຊ່ວຍໃນການລ້າງສານພິດ, ຍ້ອນວ່າລັງສີອິນຟາເຣດຈະກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຕ່ອມເຫື່ອ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂັບໄລ່ສານພິດແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກເຫື່ອອອກ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກຂອງຜິວຫນັງແລະປັບປຸງຜິວຫນັງ.

ການນໍາໃຊ້ຜ້າຫົ່ມ sauna infrared ໄຟຟ້າຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນຜ່ອນຄາຍທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ກະຕຸ້ນການປ່ອຍ endorphins, ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ", ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ປະສົບການຊາວນາຢູ່ເຮືອນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຊອກຫາຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມງຽບສະຫງົບທ່າມກາງຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນທາງຈິດໃຈດີຂຶ້ນ.

ຜ້າຫົ່ມຊາວນາຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ. ໂດຍການເພີ່ມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມຮ້ອນອິນຟາເລດໄກສົ່ງເສີມການບໍລິໂພກແຄລໍລີ່ແລະຊ່ວຍເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຜ້າຫົ່ມຊາວນາສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ. ຄວາມຮ້ອນສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການນອນຫລັບແລະເພີດເພີນໄປກັບການນອນຫລັບທີ່ເລິກເຊິ່ງ.

ຜ້າຫົ່ມ sauna infrared ໄຟຟ້າທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນອງທາງເລືອກໃນການດູແລສຸຂະພາບໃນເຮືອນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລ້າງສານພິດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ຊອກຫາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ວຸ້ນວາຍ ຫຼື ພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດ, ຜ້າຫົ່ມຊາວນາສາມາດນຳເອົາປະສົບການທີ່ໜ້າພໍໃຈໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້ທັງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສະດວກສະບາຍ ແລະ ສຸຂະພາບດີ.