ຫນ້າທີ່ຂອງຜ້າໃບຄ້າຍຄືຫນ້າທໍາອິດແມ່ນຫຍັງ

ຜ້າຫົ່ມຂອງສວນສາລີອິນຟາເລດໃຊ້ໃນເຮືອນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນຫຼາຍຢ່າງ. ຫນ້າທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຜົນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງຄີຫຼັງຂອງອິນຟາເລດໄດ້ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງການ microcirculation, ແລະຊ່ວຍເພີ່ມຫນ້າທີ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮ້ອນທີ່ເຈາະນ້ໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກເລື້ອຍໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອຜ້າພັນຄໍຂອງ Sauna ໃນການກໍາຈັດສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຂັບໄລ່ສານພິດໄດ້, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ການນໍາໃຊ້ຜ້າຫົ່ມຂອງເຄືອຂ່າຍໄຟຟ້າອິນຟາເລດໄຟຟ້າຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນໃຈ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນຜ່ອນທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນການປ່ອຍ endorphins, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ," ເຊິ່ງໄດ້ເສີມສ້າງສະຫວັດດີພາບດ້ານອາລົມໂດຍລວມ. ປະສົບການຂອງ SAUNA ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຊອກຫາຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສະຫງົບສຸກທ່າມກາງຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງພວກເຂົາ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນທາງຈິດ.

ຜ້າຫົ່ມຂອງ sauna ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການສ້າງຮ່າງກາຍ. ໂດຍການເພີ່ມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ມີສວນສາລີໂດຍໄກສົ່ງເສີມການບໍລິໂພກພະລັງງານແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີໄຂມັນສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມ, ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂດຍໃຊ້ຜ້າຫົ່ມຂອງ Sauna ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຫລັບໄດ້. ຄວາມຮ້ອນສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະນອນຫລັບແລະມີຄວາມສຸກໃນການນອນຫລັບ.

ຜ້າພັນສາລາຄາທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນວ່າການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ທັນສະໄຫມຊອກຫາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຫຼືໃນເວລາພັກຜ່ອນທີ່ພັກຜ່ອນທ້າຍອາທິດ, ຜ້າຫົ່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີປະສົບການທີ່ຫນ້າຍິນດີສໍາລັບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີສຸຂະພາບດີແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.